烟尘

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第16章 再次强化体质(1 / 2)

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接下来的几天时间霍青的时间安排很充实、很规律。

上学之前做着新手任务--强健体魄的俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、跳绳、健身操,再利用上学、下学完成跑步公里数要求。

长时间的坚持,让霍青喜欢上了运动产生多巴胺的快感,初步明白了系统安排新手任务的用心,这是让自己养成良好的习惯。

白天早读、课余时间疯狂的刷着课堂练习,夯实着自己的基础。高中的考核所谓万变不离其宗,基础如同练武的扎马步,基础好了,后续的学习中会达到事半功倍的作用。

课间,享受着各科老师的知识洗礼,进一步加强自己的理解程度。这段时间霍青在课堂上以及课后疯狂的提问,老师也会孜孜不倦的解惑着。

闲暇时间,偶尔和身后的钱兰兰打趣,逗的钱兰兰脸色涨红后才心满意足的哈哈一笑。至于进一步发展,这是毕业后考虑的,现在还是以学业为重,霍青也不想影响钱兰兰的高考。

中午在校食堂吃饭,会利用午休时间和袁颖聊聊天,聊着当天发生的事情,袁颖也分享着一些学习方法,这可是学霸啊,有的方法霍青欣然接受。

晚上霍青都在老爸的饭店里就餐,虽然老爸的手艺一般导致店里的生意不是太好,但是霍青很珍惜这种一家人在一起欢笑的场景。

吃完饭后霍青更加忙碌,消化着白天的学习内容,继续刷着基础练习,看央视9套的英文频道,偶尔再换着看一些英语电影,锻炼着身体,顺手再做一些家务活,力所能及的帮父母分担一些。

直至凌晨1点左右,霍青才上床睡觉。强悍的精神力让霍青能快速的进入深度睡眠,直至第二天6点起床,每天5个小时的睡眠抵得上别人9个小时的休息时间。

自己前一世经常因工作压力和生活琐事导致的失眠和焦虑都治好了,果然忙碌起来真没有闲心想太多乱七八糟的事情。

霍青很满意现在的生活状态,有一个短期目标--获得高考状元。每天都在围绕着这个目标奋斗着,且明显感觉到时刻在进步着。

良好的生活习惯,让霍青喜欢上了运动,喜欢上了学习。

父母健在,每天都能陪伴,有自己喜欢的红颜知己,真希望这样的日子能持续下去啊。

周六一早霍青就接到了陈路路的电话,原来是奖励已经发放至自己的卡上了,霍青高兴地表示下次去庐州一定邀请对方吃大餐,并询问了逃犯老六有没有最新动态,获知没有后总觉得缺乏一些安全感,希望自己杞人忧天吧。

此时,手机短信声和系统声同时响起。

叮,您的建设银行卡已入账150000元,目前余额150000元。

叮,得千万金第一阶段已完成,奖励成就点2点。

叮,得千万金第二阶段已完成,奖励成就点4点。

得千万金第三阶段已发布,通过自己的努力,获得一百万元,完成奖励成就点2。

这又是6个点到手啊,霍青仔细思考了一下,原本计划全部加在精神上面全力备战高考的计划,随着上次抢劫事件的影响,总觉得缺乏安全感,最终选择全部加在体质上。

叮,强化成功!

姓名:霍青

年龄:18

体质:18(体质包含体力、力量、速度、抗击打能力等)

精神:20(精神包含智力、记忆力、悟性、灵性等)

内气:0

特殊能力:过目不忘

系统任务:高考状元、新手任务

成就点:0

高考状元任务:获得高考状元,奖励成就点20。

新手任务--强健体魄:第三阶段,俯卧撑1000个,仰卧起坐1000个,深蹲1000个,跑步100公里,跳绳10000个,健身操100遍,完成奖励成就点8。

新手任务--读万卷书:第二阶段,读完百本书,完成奖励成就点4。

新手任务--行万里路:第三阶段,去往国外的一个城市,完成奖励成就点8。

新手任务--得千万金:第三阶段,通过自己的努力,获得一百万元,完成奖励成就点2。

此时,霍青明显感觉到自己的骨骼在撕裂般疯狂的重新排列着,无形中的一股暖流涌入全身在快速的改造着身体。刚买一周的衣服也感觉到非常拥挤,稍一抬手,长袖衫的袖口位置竟然直接裂开了,略一下蹲,裤子竟然开裆了。

好在家里没有人看到这怪异的一幕,不过首先要解决的还是要填饱自己的肚子。

太饿了,感觉饿的前胸贴后背,天旋地转的,犹如低血糖患者般。

霍青快速的打开了冰箱,拿出老爸给饭店准备的红烧牛肉,好在已经做好了,只要加热一下就行了。

等待加热过程中,实在等不及的霍青又拿起早上没吃完的两个包子,两口一个,

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